Hej, Mouthbreather: Förbättra din hälsa och fokusera med näsandning
Hello, Mouthbreather är en gratis Chrome-tillägg utvecklad av manira som syftar till att förbättra din hälsa, lugna ditt sinne och öka din fokus genom att ta itu med problemet med munandning. Många människor lider av en tillstånd som kallas e-postapné, där deras uppmärksamhet på skärmen får dem att ta korta och grundliga andetag, eller till och med pausa andningen helt medan de arbetar på sina datorer.
Denna tillägg fungerar som en påminnelse om att ta långsamma, djupa andetag genom näsan, vilket hjälper dig att fokusera om din andning och etablera en vana av näsandning. Med anpassade intervallpåminnelser kan du ställa in tillägget för att meddela dig regelbundet att stänga munnen och andas genom näsan.
Hello, Mouthbreather är ett enkelt men effektivt verktyg för att bekämpa de negativa effekterna av munandning, främja bättre hälsa och koncentration. Prova det och upplev fördelarna med näsandning i ditt dagliga liv.
